口腔护理 | 江苏鸭博体育APP,鸭博体育APP牙刷,江苏鸭博体育APP日化有限公司,成人牙刷,儿童牙刷

鸭博体育APP

  • <tr id='eiycra'><strong id='09qtll'></strong> <small id='2dtry'></small><button id='yh1ixx'></button><li id='qc50vh'> <noscript id='7rizk'><big id='kbcyva'></big><dt id='mdvia'></dt></noscript></li></tr> <ol id='r3er5v'><option id='8x5n'><table id='7f2o5l'><blockquote id='jtx420'> <tbody id='ewtt'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='2c06yb'></u><kbd id='6s23'> <kbd id='iqwc'></kbd></kbd>

    <code id='0o91'><strong id='d9uvw'></strong></code>

    <fieldset id='i5pchu'></fieldset>
          <span id='loyql'></span>

              <ins id='e6vz'></ins>
              <acronym id='jb9p'><em id='ba5x93'></em><td id='squk'><div id='stlm'></div></td></acronym><address id='ufhz8'><big id='idklgn'><big id='hy6isu'></big><legend id='y7v9'></legend></big></address>

              <i id='krj78'><div id='5mm3ol'><ins id='lzi65u'></ins></div></i>
              <i id='e74zg'></i>
            1. <dl id='n024i'></dl>
              1. <blockquote id='wnpyxn'><q id='qik2uo'><noscript id='3ipsq'></noscript><dt id='1i1vi'></dt></q></blockquote><noframes id='tfpm53'><i id='hmrvxp'></i>

                mouth care test

                口腔护理小测试

                马上开始

                口腔健康自测题

                第一步,对着镜子,闭上嘴唇,牙齿不能外露;下巴、下唇不能比上唇凸;脸部左右两边应该对称。

                第二步,咧开嘴发“一”(yi)音,上下牙齿的中缝应该对齐;上下牙咬合应前后错开,留有一点空隙;牙齿不能长歪或叠压在另一颗上面。

                第三步,拿一支笔或一根筷子,竖着贴放在鼻头、嘴唇和下巴上,三者都应接触到笔或筷子,并且不受到压迫。

                以上三步自测后,若发现不符合要求,应及时看牙医。同时还要注意,放松时不要张着嘴,尤其是睡觉的时候,张嘴容易造成牙齿外凸、变形等;平时舌尖要抵住上腭。

                上一步

                口腔健康自测题

                对照下列情况并打分,查看自己是否有牙周疾病危险:

                • 早起后嘴里发黏;
                • 被人说有口臭
                • 牙缝常有食物残渣;
                • 易牙龈出血;
                • 易牙龈肿胀;
                • 牙齿松动;
                • 很少刷牙;
                • 经常吸烟;
                • 牙痛难忍才去看病
                上一步

                口腔健康自测题

                测试得分: 100分 90分 80分 70分 60分 50分 40分 30分 20分 10分

                您的牙齿状况很健康,请继续保持哦!

                即将得牙周病,或已具备得牙周病的条件。务必每天认真刷牙,如果出现口臭、牙龈不适应及时到牙科检查。

                很可能已经罹患牙周病,需要去医院确诊。

                牙周患病程度不轻,必须马上诊治,饭后要认真刷牙。

                重新开始

                对牙齿有害的食物有哪些?

                2017/04/21

                牙齿健康会对人体健康产生十分重要的影响。众所周知,汽水、糖果、功能型饮料均对牙齿有害。但除此之外,还有一些食物也意外地被列入有害牙齿的行列。下面具体来看一下吧。
                柑橘
                柑橘含有丰富的维生素C,可以维持牙龈所需的胶原蛋白。但食用过多就会损害牙齿的珐琅质,尤其是柠檬和酸橙对牙齿的损害特别大。此外,含糖的橙汁也会损害牙齿,因此喝橙汁的时候最好使用吸管。
                花生酱
                花生酱是非常受欢迎的美味甜点,它含有丰富的蛋白质。但因为花生酱的“黏性”很容易造成龋齿的产生。
                沙拉酱
                沙拉的各种调味酱料中总是含有各种美味的酸,它们与柠檬汁一样,都会对牙齿健康造成极大危害。
                番茄酱
                所有加了番茄酱的汤汁都会让牙齿变色,不光是因为它那亮红的色素,还因为番茄中含有的大量的酸。
                咖啡
                咖啡含有较多的抗氧化成分,但容易渍牙,造成菌斑的形成。
                酱油
                酱油对牙齿的损害一点都不亚于咖啡,所以还是慎用为好。
                果脯
                果脯也是一种健康食品。但果脯中水分含量很少,因此糖分过度饱和,很容易直接粘在牙齿上造成细菌的形成。
                杏仁
                杏仁是对健康最有益的坚果之一,含有丰富的维生素E和健康的脂肪。但杏仁很坚硬,容易使牙齿破损。
                菠萝
                菠萝酸甜可口,有益健康。但同样,菠萝的酸性也会对牙釉质造成伤害。
                罐头食品
                该类食品热量低,口感好。但它其中一般含醋,所以酸性物质比较多。这种酸性物质会使牙齿的矿物质成分流失。并且在一些罐头食品中添加了糖,同样会损害牙齿。
                腌制食品
                酸(通常来说是醋酸)对腌制食品来说是必不可少的材料,它可以让食物具有独特的酸味。然而正是这种酸对牙釉质具有毁灭性的作用。牙医认为,一天至少吃一次腌制食品会将患牙齿疾病的可能性提高85%。
                同时,专家还就这些食物的食用方法提出建议。首先,不要让这些食物在口腔中停留太长时间。其次,吃完后应立即漱口,或10分钟后用软毛牙刷刷牙。

                分享到: